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Alles in allem

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 26 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 20 Min

Der Kreis von Geben und Empfangen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 24 Min.

2. Aufnahme Hochdeutsch, 27 Min

Die Ahnenlinie als Kraftquelle nutzen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 26 Min.

Sich mit den fünf Elementen verbinden

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 23 Min.

In der eigenen Mitte zur Ruhe kommen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 21 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 19 Min.

Liebende Güte

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 25 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 22 Min.

Zuversicht spüren

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 20 Min.

Sich vom Atem tragen lassen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 22 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 19 Min.

Meinen Erfahrungsteppich weben

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 35 Min.

Die Gedanken ziehen lassen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 22 Min.

Den Schatten würdigen

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 30 Min.

Ein bäumiges Erlebnis

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 25 Min.

Raum geben

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 32 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 26 Min.

Eine Ferienreise

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 24 Min.

Entspannungsübungen für Quarantäne und Home office

1. Aufnahme Schweizerdeutsch, 20 Min.
2. Aufnahme Hochdeutsch, 18 Min.